Món Ăn Bổ Dưỡng Làm Đẹp Và Trị Bệnh

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp không chỉ có ở riêng phụ nữ mà là ở tất cả mọi người, đặc biệt là những người làm ở các ngành cần mối quan hệ xã hội rộng rãi. Thế nhưng, không phải ai cũng có thời gian cho việc làm đẹp. Vậy thì có thể tiết kiệm thời gian bằng cách làm đẹp thông qua ăn uống được không? Nếu bạn có những suy nghĩ đó, hãy thử đọc quyển sách này.

Quyển sách được chia làm 15 phần như sau:

• Các món ăn làm da trắng hồng mịn màng
• Các món ăn giảm nếp nhăn trên mặt
• Cóc món ăn làm đẹp ngực
• Các món ăn làm đẹp tóc
• Các món ăn giảm béo
• Các món ăn làm sáng mắt
• Các món ăn chữa bệnh đường tiêu hóa
• Các món ăn chữa bệnh đường hô hấp
• Các món ăn bổ gan thận, tráng dương
• Các món ăn chữa bệnh về thận, tiểu tiện, tiết niệu
• Các món ăn bổ máu
• Các món ăn chữa bệnh về xương khớp
• Các món ăn chữa bệnh cao huyết áp
• Các món ăn dưỡng an tâm thần
• Tủ thuốc gia đình

Làm đẹp không có nghĩa là chỉ làm đẹp trên khuôn mặt bằng các loại mĩ phẩm hay làm đẹp vóc dáng bằng những bộ quần áo thời trang. Mĩ phẩm, thời trang có thể giúp bạn trở nên đẹp hơn nhưng cái đẹp đó không hoàn toàn thuộc về bạn, cái đẹp đó vẫn nằm bên ngoài bạn. Theo như cuốn sách này, làm đẹp là trước hết bạn phải có một sức khỏe thật tốt. Người có một sức khỏe tốt cũng là một người đẹp, cái đẹp đó được biểu hiện rất rõ ra bên ngoài: da dẻ bạn hồng hào, mịn màng; đôi mắt sáng tinh anh; sắc diện khuôn mặt hiển lộ rõ sự minh mẫn; cơ thể săn chắc… Hơn nữa, cái đẹp ấy không chỉ ở bên ngoài, nó thật sự thuộc về bạn, là vẻ đẹp toát ra cả từ cơ thể bên trong bạn. Vì vậy, cuốn sách cố gắng truyền tải thông điệp đơn giản: thay vì dùng mĩ phẩm làm mịn da, sao bạn không thử ăn một món bổ dưỡng nào đó vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp da mịn màng. Bật mí với bạn rằng, trong quyển sách này chỉ ra ăn canh nấm rơm, lạc nhân nấu móng giò, trứng gà ngâm giấm sẽ giúp làm giảm các nếp nhăn trên mặt. Nhưng đó chỉ là một trong rất nhiều bí quyết làm đẹp bằng món ăn mà cuốn sách này đưa ra. Vậy tại sao bạn không thử khám phá những bí quyết còn lại bằng cách đọc quyển sách này?