220 Thực Đơn Dinh Dưỡng Cho Trẻ Thiếu Sữa Mẹ

Tháng đầu tiên sau khi trẻ ra đời là thời gian trẻ sống chủ yếu ở trong nhà, ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, hơn nữa tốc độ phát triển lại rất nhanh. Vì thai nhi có thể hấp thu một số vitamin D trong cơ thể mẹ cho nên cần kịp thời tăng thêm dầu cá. Nếu là trẻ đẻ non, trẻ có thể trọng thấp, trẻ sinh đôi, trẻ sinh vào mùa đông thì hai tuần sau khi ra đời đã có thể tăng thêm dầu cá rồi.

Thời kỳ tẻ 4 – 6 tháng tuổi là thời kỳ phát triển khá nhanh. Bữa ăn của trẻ thường ít vitamin D, mỗi lít sữa bò chứa 1mg, hàm lượng trong các loại ngũ cốc, rau xanh và hoa quả cũng ít.

Thông thường trẻ không cần bổ sung thuốc canxi nhưng đối với những trẻ đã có tiền sử co giật tính canxi thấp hoặc ăn ít sữa mẹ mà lại ăn nhiều thức ăn thuộc các loại bột lọc thì có thể cho uống thuốc canxi với lượng thích hợp.